Na początek pamiętać o tym, aby trzymać się jednej szkoły oraz jednego nauczyciela, który pomoże nam opanować technikę, jaką jest Joga. Ustroń jest miastem, na którego terenie znajdziemy kilka dobrych szkół gdzie będziemy mogli korzystać z takich zajęć praktycznie codziennie. Później gdy już będziemy prowadzeni przez dłuższy okres czasu, to będziemy mogli przejść do indywidualnego zestawu ćwiczeń i sami nawet w domu będziemy mogli uprawiać jogę. Na początek bardzo dobrym rozwiązaniem jest udział w warsztatach z dużą grupą osób, a później wyjazd z nimi na wspólny jogiczny wypad. Już po kilku dniach spędzonych z nauczycielem oraz uczniami będziemy doskonale wiedzieć, o co w tym wszystkim chodzi. Dobry nauczyciel powinien być przede wszystkim otwarty na różne sposoby nauczania oraz dostosowany do każdego poziomu ucznia. W ten sposób fantastycznym doznaniem będzie dla nas tradycyjna joga. Ustroń jest miejscowością, w której znajdziemy hotele, gdzie co kilka dni organizowane są zajęcia w tym temacie. Jeśli więc interesują nas takie zajęcia, to warto się zapisać odpowiednio wcześniej.