coffe

Jak poradzić sobie z pierwszą miesiączką?

pierwsza miesiączka
Dodano: 2018-07-24Kategoria: Natura / Leczenie

Pierwsza miesiączka może być bardzo męcząca. Jest to związane z przystosowywaniem się organizmu do tego typu zmian. W trakcie pierwszej miesiączki lepiej nie wychodzić wcale z domu, aby nie zwiększyć intensywności odczuwalnego bólu. Ponadto dobrze mieć ze sobą termofor, który kładziony na brzuch świetnie radzi sobie z bólem. Ponadto dobrze zrobić sobie zapas różnego rodzaju słodyczy czekoladowych. Nie chodzi tylko i wyłącznie o zachcianki, jakie ma dziewczyna w trakcie okresu. W trakcie cyklu wypłukiwane jest żelazo, a czekolada zawiera go bardzo dużo. Ponadto jeżeli pierwsza miesiączka przebiega naprawdę bardzo źle to warto przygotować sobie leki przeciwbólowe, które będzie można zażyć w razie czego. Dobrze jest również zakupić sobie herbatkę z dziurawca, która działa rozkurczowo i tym samym minimalizuje ból. Ogólnie pierwszą miesiączkę warto spędzić w domu przed telewizorem, aby nic się stało.

Określ problem





Przeczytać warto:

Idziemy do psychiatry
Idziemy do psychiatry

Jest wielu lekarzy, a każdy z nich zajmuje się czym innym. Jednak możemy mieć pewność, że trafimy na kogoś takiego jak psychiatra. To on zajmie się nami, gdy będziemy mieć jakieś problemy natury psychicznej. Na pewno postara się nas wysłuchać, dowiedzieć się, co się z nami dzieje i zastanowi się, jak...

Jak to wyleczyć
Jak to wyleczyć

Pewnie czasami zdarza się, że są takie schorzenia, z którymi nie dajemy sobie sami rady i dlatego szukamy człowieka, który może nam w danej sprawie pomóc. Z tego powodu chętnie dowiemy się, jak wiele uczyni ten lekarz, gdy chodzi o takie rzeczy jak wypadanie pochwy leczenie. Zdajemy sobie sprawę, że jest to...

Gdzie udać się na zabieg pedicure w Łodzi?
Gdzie udać się na zabieg pedicure w Łodzi?

Zadbane stopy to niewątpliwie atut każdej kobiety, dlatego też warto zadbać o odpowiedni pedicure. Łódź jest miastem, gdzie wiele gabinetów oferuje tego typu usługi. Nie mniej jednak warto znać oraz wybierać ten sprawdzony, który zapewni nam nie tylko efekt oraz zadowolenie z usług, ale również bezpiecze...

Jaki szampon dla niemowląt warto wybrać?
Jaki szampon dla niemowląt warto wybrać?

Należy pamiętać o tym, że większość maluchów rodzi się z delikatnymi włoskami lub bez nich. Są jednak dzieci, które rodzą się z bujną czupryną i tutaj rodzice musza się zastanowić, jaki szampon dla niemowląt warto wybrać. Ich zaletą jest to, iż potrafią one odświeżyć włoski malucha i utrzymuj...

Kosmetyki naturalne - sklep internetowy.
Kosmetyki naturalne - sklep internetowy.

Obecnie coraz więcej osób przykłada wagę do zdrowego stylu życia, poszukując ekologicznych rozwiązań, zdrowej żywności i kosmetyków bez szkodliwych, chemicznych dodatków. Na szczęście coraz częściej spotyka się producentów odpowiadających na to zapotrzebowanie. Firma Scandia Cosmetics SA oferuje kosm...