Pierwsza miesiączka może być bardzo męcząca. Jest to związane z przystosowywaniem się organizmu do tego typu zmian. W trakcie pierwszej miesiączki lepiej nie wychodzić wcale z domu, aby nie zwiększyć intensywności odczuwalnego bólu. Ponadto dobrze mieć ze sobą termofor, który kładziony na brzuch świetnie radzi sobie z bólem. Ponadto dobrze zrobić sobie zapas różnego rodzaju słodyczy czekoladowych. Nie chodzi tylko i wyłącznie o zachcianki, jakie ma dziewczyna w trakcie okresu. W trakcie cyklu wypłukiwane jest żelazo, a czekolada zawiera go bardzo dużo. Ponadto jeżeli pierwsza miesiączka przebiega naprawdę bardzo źle to warto przygotować sobie leki przeciwbólowe, które będzie można zażyć w razie czego. Dobrze jest również zakupić sobie herbatkę z dziurawca, która działa rozkurczowo i tym samym minimalizuje ból. Ogólnie pierwszą miesiączkę warto spędzić w domu przed telewizorem, aby nic się stało.
Jak poradzić sobie z pierwszą miesiączką?
Przeczytać warto:
Co zdziała dentysta
Zależy nam na zdrowych zębach. Dlatego regularnie odwiedzamy kogoś takiego jak ten protetyk, Warszawa to miasto, gdzie bez najmniejszego problemu trafimy na jego gabinet i będziemy mogli przekonać się sami, jak wiele jest w stanie dzisiaj nam zaoferować w dobrej cenie. Na pewno wie, jak się nami zająć, co zro...
Woda toaletowa Paco Rabbane
Woda toaletowa Paco Rabanne 1 Million to jedne z najlepiej sprzedających się produktów kosmetycznych w ofercie naszego sklepu. Jest to bardzo atrakcyjny zapachowo kosmetyk dla kobiet, ceniących delikatne i ekstrawaganckie perfumy. Woda toaletowa Paco Rabanne 1 Million oferowana jest w kilku wariantach - w tym w szk...
Zabieg laserowego usuwania owłosienia
Skutecznym i sprawdzonym sposobem na walkę z nadmiernym owłosieniem z naszego ciała jest profesjonalnie przeprowadzona, w odpowiednich warunkach depilacja laserowa. Katowice - w tym mieście usytuowany jest specjalistyczny gabinet kosmetyczny Evolution, oferujący właśnie ten zabieg, w przystępnych cenach oraz do...
KOMFORT I BEZPIECZEŃSTWO
Podpaski czy tampony? Natłok docierających do nas na ten temat informacji, sieje w głowach kobiet prawdziwe zamieszanie. Warto podejść do tematu z odpowiednią dozą dystansu i wziąć pod uwagę swoje osobiste potrzeby. Wszak każda z tych metod niebie za sobą plusy i minusy. By więc odpowiedzieć sobie na pyt...
Perfumy od Jimmy Choo Fever
Perfumy Jimmy Choo Fever, Paco Rabanne One Million, Giorgio Armani Si Passione - to przykłady wiosennych nowości wśród producentów znanych marek, których recenzję można znaleźc na moim blogi internetowym. Zamieszczamy wszelkie niezbędne informacje o parametrach, sposobie przechowywania oraz zasadach stosowani...