coffe

Jak poradzić sobie z pierwszą miesiączką?

pierwsza miesiączka
Dodano: 2018-07-24Kategoria: Natura / Leczenie

Pierwsza miesiączka może być bardzo męcząca. Jest to związane z przystosowywaniem się organizmu do tego typu zmian. W trakcie pierwszej miesiączki lepiej nie wychodzić wcale z domu, aby nie zwiększyć intensywności odczuwalnego bólu. Ponadto dobrze mieć ze sobą termofor, który kładziony na brzuch świetnie radzi sobie z bólem. Ponadto dobrze zrobić sobie zapas różnego rodzaju słodyczy czekoladowych. Nie chodzi tylko i wyłącznie o zachcianki, jakie ma dziewczyna w trakcie okresu. W trakcie cyklu wypłukiwane jest żelazo, a czekolada zawiera go bardzo dużo. Ponadto jeżeli pierwsza miesiączka przebiega naprawdę bardzo źle to warto przygotować sobie leki przeciwbólowe, które będzie można zażyć w razie czego. Dobrze jest również zakupić sobie herbatkę z dziurawca, która działa rozkurczowo i tym samym minimalizuje ból. Ogólnie pierwszą miesiączkę warto spędzić w domu przed telewizorem, aby nic się stało.

Określ problem





Przeczytać warto:

Tania odzież medyczna dla firm
Tania odzież medyczna dla firm

Nasze przedsiębiorstwo to renomowany producent odzieży medycznej, oferujący bardzo szeroki asortyment produktów tekstylnych. Oferujemy całe komplety i fartuchy, a także pojedyncze produkty takiej jak bluzki i spódnice, spodnie, koszule czy marynarki. Nasza odzież medyczne to produkty bazujące na materiałach t...

Wybór sprawdzonej przychodni medycznej
Wybór sprawdzonej przychodni medycznej

WawMed to powszechnie rekomendowana przez dotychczasowych pacjentów prywatne przychodnia (Targówek) medyczna umożliwiająca odbycie szeregu konsultacji z lekarzami różnych specjalności. W przedstawianym niepublicznym centrum medycznym umówimy się na prywatną konsultację z kardiologiem, internistą, chirurgiem...

Mikrodermabrazja twarzy - Cece Warszawa
Mikrodermabrazja twarzy - Cece Warszawa

Zdrowa kondycja skóry, szczególnie twarzy to bardzo istotna kwestia, o którą każdy powinien dbać. Nadmiar kosmetyków oraz duża podatność na promienie słoneczne, powodują, iż skóra rogowacieje i traci swoje witaminy. Dobrym rozwiązaniem na takie problemy jest mikrodermabrazja. Warszawa oferuje duży wybó...

Wózki reanimacyjne - bardzo praktyczne rozwiązania
Wózki reanimacyjne - bardzo praktyczne rozwiązania

Wózki reanimacyjne to rozwiązania, które wykorzystywane są w wielu szpitalach w sytuacjach, kiedy to mamy do czynienia z zagrożeniem życia, a każda minuta może być tak naprawdę decydująca. Wspomniane produkty zazwyczaj zaopatrzone są nie tylko w niezbędne leki, które mogą uratować życie, ale także w n...

Usługi poradni dietetycznej w Częstochowie
Usługi poradni dietetycznej w Częstochowie

Zbilansowana i dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb i preferencji dieta (Częstochowa - w tym mieście nie brakuje profesjonalnych poradni dietetycznych, gdzie taki plan żywieniowy zostanie nam rozpisany) jest podstawą zdrowego i długiego życia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dlatego warto znaleź...